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16年NBA试训视频：该如何打好各项技术？

在16年的NBA试训视频中，著名NBA球员们给出了他们打好各项技术的建议。对于那些希望成为优秀篮球运动员的人来说，这些建议将有很大的帮助。

1. 如何提高投射能力？

很多人都知道投射能力是篮球运动员必须要掌握的技术之一。但是要想在比赛中取得好成绩，投射能力当然需要加强。标准的训练可以提高手臂的力量，通过锻炼眼和手的关系，提高准确性。然而，要在比赛中取得胜利，就需要更高的生活方式的改变。你需要努力购买一些优秀的衣服，以及健康饮食计划，并在夜晚休息更好。

2. 如何加强跳跃能力？

在比赛中，跳跃能力也是非常重要的。如果你的跳跃能力不够强，可能就无法跃过你对手防守，也就无法得分。为了提高跳跃能力，使用医学踏步带，以及其他一些练习技巧都有帮助。此外，多吃富含蛋白质的食物，因为它们对肌肉修复给予帮助。

3. 如何应对比赛中的压力？

在比赛中面对的最大挑战可能就是来自阵营之间的压力了。在这种情况下，保持镇静并不是容易的事。所以如何克服这种压力呢？你可以通过锻炼自己的心理承受力并参加压力相当大的训练，了解如何在比赛中保持镇静，因为压力和紧张感并非用药品或推迟比赛时间就能减轻的。根据自己以往的经验，认真思考每一个训练，有时也会有助于减轻压力。

以上这些建议虽然看上去极具普遍意义，但是它们真的很有效。只有坚持下去，才能成为优秀的篮球运动员。

16届NBA：哪些年轻球员崭露头角？

16届NBA赛季里，有一批年轻的篮球新星开始崭露头角。他们无论是在场上发挥还是在场下积极性上，都趋近于完美。

1. 卢卡·东契奇

现年19岁的东契奇是斯洛文尼亚出生的篮球运动员。上赛季因为表现突出荣获欧洲杯年度MVP，加上被NBA第3顺位选秀，首场NBA比赛中迎战末节得分多达5分，可见成为斯洛超级明星的潜力。

2. 德'安德烈·艾顿

号称“小淘气”的艾顿在加入莫拉哥学院后，在抢篮板、防守和得分方面都打败对手。NBA新赛季第二场比赛，艾顿就以18分、10个篮板和6次助攻打出大数据，这样的表现惊呆了众人。

3. 拉马库斯·阿尔德里奇

阿尔德里奇是芝加哥运动员Antoine Walker的表亲。阿尔德里奇在场上风格激进，高强度比赛中他特别能打出自己的表现，涉及篮板和减少失误。他本赛季加盟森林狼表现出色，被认为是NBA联赛中最具潜力的球员之一。

这些年轻的球员都在证明自己可以成为篮球界的下一个巨星。对于他们来说，只有付出艰苦努力，并坚持追求自己的梦想，才能成就伟大的职业生涯。