马拉松中途补充什么 马拉松比赛中合适的能量补给

马拉松中途补充什么 马拉松比赛中合适的能量补给

问题：在马拉松比赛中，运动员在比赛过程中需要补充哪些能量？回答：马拉松比赛是一项长时间高强度的运动，运动员在比赛过程中需要补充能量以维持体力和延缓疲劳。合适的能量补给可以帮助运动员保持稳定的血糖水平和提供持久的能量来源。在马拉松比赛中，合适的能量补给包...