如何在排球比赛中获得网高优势（教练亲授方法）

如何在排球比赛中获得网高优势（教练亲授方法）

排球比赛中，获得网高优势是一个非常重要的技巧，它可以让球员在比赛中更容易地得分，同时也可以防止对方得分。但是，如何获得网高优势并不是一件容易的事情，需要球员在训练中不断练习和改进。本文将从几个方面介绍如何在排球比赛中获得网高优势。一、提高跳高能力获得网高优势的第一步是提高跳高能力。在排球比赛中，跳高能力决定了球员是否能够在网前阻挡对方的攻击，并且在进攻时能否越过对方的防线。因此...