跆拳道训练中用什么木板最合适？

跆拳道训练中用什么木板最合适？

一、跆拳道训练中常用的木板种类1.薄木板薄木板是最常见的跆拳道木板之一。它通常由薄木片粘合而成，质地轻盈，容易折断。薄木板的主要作用是练习技术和提高速度。它可以用来练习各种踢法、拳法和手法，如前踢、侧踢、直拳、勾拳等。由于薄木板质地较轻，打击时需要用力掌握力度，否则容易打偏或打不中。2.中厚木板中厚木板是一种较...