nba霸王步教学 篮球霸王步

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1.如何学习nba霸王步？如何学习NBA霸王步？这是很多篮球爱好者的问题。NBA霸王步常常被译为“挑球跨步”，是指在持球进攻时，先向一侧迈出一大步用脚外侧滑动，再以同样方式跨步进入禁区的技巧。霸王步基本功练习霸王步前，需要先掌握一些基本功，例如：单脚反弹、双脚弹跳、单脚跳等。同时，还要注意身体平衡和弹跳力的训练。练习方法在学习霸王步时，需要先选择一个控制好的位置，并拿好球，保持对手...