这是一个常见的问题，许多人都想通过打网球来减肥。事实上，打网球是一项有氧运动，可以帮助人们消耗大量的热量，从而达到减肥的目的。但是，是否真的有效呢？本文将从几个方面探讨这个问题。一、打网球的消耗热量打网球是一项有氧运动，可以帮助人们消耗大量的热量...