网球滚球方法和注意事项

网球滚球方法和注意事项

一、技巧1、发球前的准备在发球前，球员需要做好充分的准备。首先，要站在正确的位置，即在球场中央的发球区内。其次，要保持良好的身体平衡，双脚分开与肩同宽，重心向前。最后，要将球拍握紧，准备好发球。2、发球的技巧发球时，球员需要注意以下几点：（1）发球时要保持身体的稳定性，重心向前，身体向...