游泳马拉松是自由游 探讨游泳马拉松的自由游方式

游泳马拉松是自由游 探讨游泳马拉松的自由游方式

游泳马拉松是一项受欢迎的水上运动，它结合了游泳和长距离马拉松的特点。在游泳马拉松比赛中，运动员们可以自由游泳，不受规定的泳姿限制。本文将探讨游泳马拉松的自由游方式，包括游泳技巧、心理准备和训练建议。1.游泳技巧在游泳马拉松中，自由游是最常用的泳姿。自由游需要掌握正确的呼吸技巧和身体姿...