柔道是一项源于日本的武术运动，其技巧精湛，动作优美，深受全球爱好者的喜爱。其中，大外刈是柔道中的一项经典技巧，也是最具代表性的投技之一。本文将详细介绍柔道大外刈的技巧和要领，以及如何在实战中运用。一、大外刈的基本动作大外刈是一种以脚为...