备战马拉松准备装备 马拉松比赛必备装备推荐

备战马拉松准备装备 马拉松比赛必备装备推荐

一、合适的跑鞋选择参加马拉松比赛，选择一双合适的跑鞋是至关重要的。合适的跑鞋能够提供足够的支撑和缓冲，减少跑步时对关节和肌肉的负荷。建议选择专业的跑步鞋店进行咨询和试穿，找到适合自己足型和跑步方式的跑鞋。二、舒适的运动服装在马拉松比赛中，...